Je hoort het de laatste tijd best vaak: veel jonge professionals gaan gebukt onder hoge werkdruk. Ze hebben onrealistisch hoge verwachtingen van zichzelf, zijn bang om fouten te maken en krijgen soms ook gewoon te veel of te moeilijk werk voor hun kiezen. Dat leidt tot stress.

Blijft de druk te lang op de ketel? Dan ligt een burn-out op de loer. Daar zit natuurlijk helemaal niemand op te wachten. Dus hoe zorg jij ervoor dat je jezelf niet opbrandt? Dat lees je via NSMBL.