Kijk je al uit naar de zomertijd van 2025? Yep, we get it. De zomertijd brengt veel voordelen met zich mee: langer licht, meer energie en meer tijd voor leuke dingen. Maar het zorgt ook voor wat verwarring. Want eh, wanneer gaat de klok vooruit? En waarom doen we dit eigenlijk nog steeds in Nederland? Er zijn veel vragen over dit onderwerp. Gelukkig hebben wij de antwoorden. Lees snel verder en leer alles over de zomertijd, hoe het jouw werk kan beïnvloeden en wat de voor- en nadelen zijn.
Op deze pagina

Wat is zomertijd?
Laten we beginnen bij het begin: wat is zomertijd nou precies? De zomertijd is een jaarlijkse tijdsaanpassing waarbij de klok een uur vooruit wordt gezet. Dit gebeurt altijd in het voorjaar, waardoor de dagen langer lijken en het ’s ochtends langer donker blijft. Nope, het is dus niet alleen in de zomer. De zomertijd klok geldt van begin lente tot begin herfst. Dit betekent dat we in het najaar weer van zomertijd naar wintertijd gaan.
Sommige mensen vinden de wintertijd natuurlijker, omdat deze meer aansluit bij de stand van de zon. En eh, het is ook gewoon de originele tijd. De zomertijd in Nederland werd voor het eerst ingevoerd in 1916. En sinds 1977 heeft de zomertijd een vaste plek in onze kalender.
Psst, wist je dat ongeveer 70 landen twee keer per jaar hun klok verzetten? De zomertijd en wintertijd zijn een officiële afspraak van de Europese Unie, maar niet alle landen in Europa draaien hun wijzertjes mee.
Wanneer is de zomertijd in 2025?
Vraag je je ook elk jaar af: wanneer gaat de zomertijd ook alweer in? De zomertijd begint altijd in het laatste weekend van maart. De zomertijd in Nederland begint in 2025 op 30 maart. Dan gaat in de nacht van zaterdag op zondag de klok van 02:00 uur naar 03:00 uur. Helaas, een uurtje slaap inleveren dus. Maar daar staat wel langer licht in de avond tegenover. Zin om alvast vooruit te plannen? We hebben een handig overzicht voor je:
Zomertijd start 2025 | Zondag 30 maart 2025 |
---|---|
Zomertijd start 2026 | Zondag 29 maart 2026 |
Zomertijd start 2027 | Zondag 28 maart 2027 |
Zomertijd start 2028 | Zondag 26 maart 2028 |
Zomertijd start 2029 | Zondag 25 maart 2029 |
Zomertijd start 2030 | Zondag 31 maart 2030 |
Zomertijd start 2031 | Zondag 30 maart 2031 |
Door dit schema weet je precies wanneer de klok verzetten een must is. Handig, want hoe eerder je dit weet, hoe beter je je planning kunt afstemmen op die extra lange avonden.
Waarom hebben we zomertijd?
Dus waarom nou die zomertijd? Het idee achter de zomertijd is om beter gebruik te maken van het natuurlijke daglicht en om energie te besparen. In de zomer komt de zon eerder op en gaat ie later onder. Met de zomertijd maken we optimaal gebruik van al dat daglicht. Het blijft namelijk langer donker terwijl je nog slaapt en langer licht in de avonden, wanneer je leuke dingen gaat doen. Al dat daglicht geeft je energie, boost je humeur en stimuleert buitenactiviteiten. Op je werk betekent de zomertijd vaak dat je dag net wat langer voelt. Ga je in ieder geval niet in het donker de deur uit om vervolgens ook weer thuis te komen in het donker.
De zomertijd afschaffen
Klinkt als een win-win voor iedereen, toch? Wrong. Er is veel kritiek op de zomertijd. De discussie over de zomertijd afschaffen speelt al jaren en maakt elk jaar een comeback (doet ons een beetje denken aan die ene andere feestdag). De petities om de zomertijd af te schaffen komen vooral van mensen in de tuin- en landbouw. De tijdswissel is namelijk niet goed voor planten en dieren. Dat niet alleen, het is ook bewezen dat de wintertijd beter is voor onze gezondheid. De wintertijd sluit namelijk beter aan op ons natuurlijke dag-en-nachtritme.
Zomertijd voor- en nadelen op het werk
De zomertijd in Nederland heeft vaak grote impact, ook op de werkvloer. Wat zijn nou die kansen en uitdagingen die de zomertijd geven? We zetten ze voor je op een rij:
Voordelen zomertijd
- Meer energie na werktijd. Doordat het langer licht blijft, voel je je fitter aan het einde van de dag. Dit maakt het makkelijker om na werk nog even te sporten, een wandeling te maken of een borrel met collega’s te plannen.
- Ideaal voor buitenberoepen. Voor sommige beroepen is de zomertijd juist superchill. In de bouw is extra daglicht bijvoorbeeld goud waard.
- Veiligere reisomstandigheden. Langer licht betekent vaak betere zichtbaarheid. Dit is niet alleen fijn voor automobilisten, maar ook voor fietsers die na werk veilig naar huis willen.
- Boost voor teambuilding. Langer daglicht betekent meer teamuitjes. En die vrijmibo is natuurlijk veel leuker in het zonnetje.
Nadelen zomertijd
- Slechter slapen. Dat uur minder slaap hakt er bij veel mensen in. Daarbij is daglicht belangrijker in de ochtend dan in de avond voor je slaapritme. En tijdens de zomertijd krijg je juist ’s avonds meer licht.
- Biologische klok raakt ontregeld. What can we say? We zijn nu eenmaal gewoontedieren. Dat onze biologische klok zich moet aanpassen, is niet goed voor ons lichaam. Wist je dat in de eerste week van de zomertijd er meer ziekteverzuim is en dat mensen vaker een hartinfarct krijgen?
- Donkere ochtenden voor beroepen. Waar sommige beroepen profiteren van de zomertijd, hebben andere beroepen er last van. Denk aan vroege vogels, zoals bakkers.
- Internationale samenwerkingen. Niet alle landen hanteren een zomertijd. Werk je veel met buitenlandse collega’s of klanten? Dat kan voor wat planningsproblemen zorgen.
Key takeaways
- De zomertijd is een tijdsaanpassing waarbij de klok een uur vooruitgaat voor langer daglicht in de avonden.
- De zomertijd gaat altijd in tijdens het laatste weekend van maart. De zomertijd in 2025 begint op 30 maart.
- De zomertijd zorgt ervoor dat we optimaal gebruik maken van het natuurlijke daglicht.
- Voordelen zomertijd: meer energie na werktijd, ideaal voor buitenberoepen, veiligere reisomstandigheden en meer teambuilding activiteiten.
- Nadelen zomertijd: slechter slapen, biologische klok raakt ontregeld, donkere ochtenden voor vroege vogels en planningsproblemen met internationale collega’s.
Check onze vacatures voor zomerbanen
Dagen
Uur
Min.
Sec.
Veelgestelde vragen
-
Welke dag gaat de klok vooruit in 2025?
-
Wat is oorspronkelijk, zomertijd of wintertijd?
-
Is er een plan om de zomertijd af te schaffen?
-
Heeft de zomertijd afschaffen voordelen?
De zomertijd in Nederland in 2025 begint op zondag 30 maart. Zet dan dus de klok op zomertijd, geniet van langer licht en plan die vrijmibo in op je werk.
De wintertijd (of standaardtijd) is de oorspronkelijke tijd. De zomertijd werd pas later ingevoerd om daglicht beter te benutten.
Ja en nee, het Europees Parlement heeft meerdere keren gesproken over het afschaffen van de zomertijd. Tot nu toe blijft het bij praten, maar petities houden de discussie levend.
Zeker. Het is namelijk bewezen dat de zomertijd slechter is voor onze gezondheid en slaap. De wintertijd past beter bij ons dag-en-nachtritme. Maar ach, die lange zomeravonden zijn wel lekker, toch?